Тренажёр состояний
Состояние
Разбор
Работа
Итог
Что происходит внутри вас прямо сейчас?
Опишите ситуацию, которая запустила вашу эмоциональную реакцию. Чем конкретнее — тем точнее разбор.
Psy Lab не ставит диагнозы и не заменяет психотерапию. Это исследовательский инструмент наблюдения за собственной психикой.
