Проверяйте убеждения на практике

КПТ-эксперимент строится из трёх частей: прогноз, поведение и реальный исход. Повторяйте один и тот же эксперимент несколько раз — Нора покажет, что стабильно повторяется и как это меняет исходное убеждение.